心身 ゆるゆる砂糖断ち生活を始めてみた【1日目~7日目】 2017.10.19 びすけ 皆さんは砂糖の害をご存知でしょうか? 私はというと、つい最近まで全く砂糖の害など知らずにおりまして、アイスとかお菓子とかバクバク食べる生活を送っていたんですよ。 しかしふとしたきっかけで砂糖断ちをしている方のブログを見つ…