異様にだるくなる時に共通していた4つの行動

特別体を動かしたわけではないのに、異様にだる～くなる時ってありますよね。 丸一日ダラダラしていたら回復することが多いですが、ずっとグータラしてると「時間めちゃくちゃ無駄にしてるなぁ」と罪悪感がわくことも…。 ここのところ…